Få en dybere forståelse af dig selv

Udredning

Mange beskriver en følelse af, at de hele tiden bruger ekstra meget energi på at få hverdagen til at fungere, selvom det er ting, der opleves let for andre.

En udredning hos mig handler ikke om at vurdere, hvad der er “rigtigt eller forkert”. Det er en proces, hvor vi sammen skaber overblik over dine symptomer og din trivsel. Målet er at give dig en forståelse, du kan bruge aktivt – både til at håndtere udfordringer og til at se dine egne ressourcer i et nyt lys.

Hvad kan en udredning bruges til?

For mange er en udredning i sig selv en stor hjælp. Det giver en sammenhængende forklaring på det, man oplever, som kan være svær at finde frem til alene.

  • Skab overblik: Få sat ord på dine reaktioner og find de røde tråde i dit liv.

  • Grundlag for hjælp: Udredningen kan fungere som fundament for dit videre behandlingsforløb.

  • En diagnose kan i visse tilfælde også give adgang til yderligere hjælp eller særlig støtte.

Udredning er altid efter aftale og i samarbejde

ADHD: Når opmærksomheden og impulserne lever deres eget liv

ADHD er en medfødt måde, hjernen er indrettet på, som påvirker evnen til at regulere opmærksomhed og impulser. Det kan mærkes som indre uro, eller som udfordringer med at organisere opgaver og få dem afsluttet.

Efter endt udredning, kan vi også aftale forløb med at afdække, hvordan dette påvirker din hverdag, og vi arbejder med konkrete strategier og anbefalinger. Målet er at hjælpe dig med at finde de værktøjer, der skaber bedre struktur og balance i dit liv.

Autisme: En anden måde at opleve verden på

Autisme (ASF) er en medfødt måde at fungere og forstå sine omgivelser på. Det påvirker ofte, hvordan man indgår i sociale sammenhænge, og man kan hurtigt blive overbelastet af sanseindtryk.

Det, der opleves vanskeligt i nogle situationer, kan under de rette betingelser også være en ressource, som evne til:

  • Fordybelse: At kunne gå i dybden med emner eller opgaver.
  • Systematik: En naturlig evne til at skabe orden og overblik.
  • Detaljefokus: En skarp opmærksomhed på nuancer, som andre måske overser.

Personlighed: Dine gennemgående mønstre

Nogle gange handler udfordringerne om de mønstre, vi har med os i måden, vi forstår os selv og indgår i relationer på. Vi undersøger, hvordan du regulerer dine følelser, og hvordan din tillid til andre påvirker dine nære relationer over tid. At få lys på disse mønstre kan give dig en vigtig nøgle til bedre trivsel.

Kontakt

Hvordan foregår en udredning hos mig?

Processen er tryg og gennemskuelig. Vi tager altid udgangspunkt i din specifikke situation.

Uanset om det ender med diagnose eller ej, tager vi en snak om hvordan du kan komme videre herfra.

  • Samtaler

    1

    Vi taler om dine aktuelle udfordringer og dine tidligere erfaringer. Det er den vigtigste del af arbejdet.

  • Supplerende redskaber

    2

    Vi bruger spørgeskemaer og andre værktøjer til at få et mere præcist billede af din profil.

  • Samlet vurdering

    3

    Jeg samler alle oplysninger til en faglig vurdering, som vi taler grundigt igennem, så du forstår sammenhængen.

  • Rapport

    4

    Som afslutning udarbejdes en rapport, der beskriver forløbet og eventuelt fund under udredningen.

ForrigeNæste

Du er velkommen til at række ud

Hvis du overvejer en udredning, eller hvis du er i tvivl om, hvorvidt det er det rigtige for dig, er du altid meget velkommen til at kontakte mig.

Du kan ringe til mig for en kort uforpligtende snak, eller du kan udfylde kontaktformularen her på siden for at høre nærmere om, hvordan jeg kan hjælpe dig videre. Jeg ser frem til at høre fra dig.

Kontakt